-
Через полтора года она похудела на 60 кг, и в голове ее выстроилась четкая схема диеты минус 60, по которой можно потерять вес не особенно ограничивая себя. Она решила помочь другим женщинам, которые не обладают силой воли «железных леди», любят побаловать себя сладким, но при этом страдают излишним весом.
ona-znaet.ru/publ/36-1-0-480
-
В этом случае за 10 дней (на столько рассчитана диета) можно сбросить до 4 кг.
Обед (через 3 часа): 150 мл овощного супа, 1 вареная картофелина, 1 свежий огурец, стакан минеральной воды. Полдник (через 1,5 часа): стакан обезжиренного кефира, 1 печенье.
podiete.ru/novosti-137
-
Более длительная экспресс-диета 4 кг за 4 дня основана на строгом ежедневном меню. Завтрак состоит из вареного яйца и стакана воды, обед – из куска вареного мяса и зеленого салата, ужин – из чашки натурального зеленого чая.
Плюсы и минусы «быстрых» диет. А теперь о том, что же готовят организму экспресс-диеты.
www.missfit.ru/diet/ekspress-dieta/
-
Я на такой диете похудела на 4 кг, правда седьмой день вместо воды выпила 1.5 пива , на второй день на весах +2 кг - кошмар.
Я скинула за первую неделю 8 кг, но я пила 1 л кефира вместо400гр. и еще пила воду чистую, потом закрепляющая неделя и сейчас у меня 4 день повторной диеты, уже 4 кг минус.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6483/
-
решила сесть на водную диету.за неделю минус 2,5 кг.пью за 30 мин до еды,и через 2 ч после,ем 2-3 раза в день.если честно ,то уже есть и не тянет.
Так вот, не смотря на все это — набрала 2 кг... Как так? Подскажите, может я еще что-то не так делаю?.. Лишний вес у меня теперь целых 4 кг... печали нет предела...((
www.sympaty.net/20100104/vodnaya-dieta/
-
Хочешь сбросить 9 кг лишнего веса за 10 дней? Тогда тебе просто необходимо сесть на лимонадную диету. Эта диета сложна, но эффект от нее потрясающий!
Пробовола сидеть на лимонадной диете, правда не 10 дней, а всего 5, эффект - минус 4 кг.
it-woomen.ru/publ/figurka_kak_u_beyonce_limonadnaja_dieta_minus_9_kg_za_10_dnej/1-1-0-26
-
Минусы молочной диеты: Эта диета очень суровая, но выдержать ее можно, тем более что она не вредна для здорового организма.
Название: Морковная диета. Срок диеты: 3 дня. Можно потерять: до 4 кг. Меню морковной диеты: На средней крупности терке натереть морковь (сколь угодно штук, но лучше одна-две).
pro-diet.ru/tags/sbrosit-2-4kg/
-
Овсяная диета на 1 месяц. Она проходит четыре этапа: 1 этап. Кашу нужно готовить на воде без соли и сахара.
Но за 5 часов до сна питание прекращается. В таком режиме нужно продержаться ровно неделю. В результате ты получишь минус 3-4 кг и свежий цвет лица.
amazingwoman.ru/krasota-zdorovje/diety/ovsyanaya-dieta-minus-3-5-kilogramm-za-nedelyu/
-
Яичная диета на 4 недели позволяет сбросить 20-28 кг лишнего веса – не правда ли, цифры впечатляют? Основные рекомендации яичной диеты на четыре недели.
и еще минус килограмчик! вчера вечером так хотелось »».
www.galya.ru/cat_page.php?id=141567
-
Как быстро сбросить 5 кг? Трехдневная диета минус 5 кг.
Выпейте воду в то утро, когда решитесь – таки «присесть» на диету. Пейте, продолжая находиться в горизонтальном положении.
forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=3148
