-
Британский эксперт Габби Логан, старается содействовать людям стремящимся снизить уровень холестерина. «Всем известно, что основным фактором риска для болезни сердца является высокий уровень холестерина в крови, но его можно избежать при помощи смены образа жизни и поддержания специальной диеты», убеждает всех Гарри Логан...
drDobrov.com/metodika-poxud/65-produkti-2emp/1422-snizit-holesterin-za-tri-mesyaca
-
Продукты, которые рекомендуются в диете против холестерина. Рекомендованные продукты питания для снижения уровня холестерина в крови должны содержать мало жиров и/или много клетчатки.
Советы к диете против холестерина. Переход от нездоровой диеты к здоровой может снизить уровень холестерина в крови.
cholesterol.com.ua/cholesterol-diet.html
-
Но, если вы хотите снизить вес, понижайте его правильно: соблюдайте диету, состоящую на 2/3 из фруктов и овощей, разных видов каш, цельных зерен. Только 1/3 получаемых вами калорий должна быть выработана из мяса и молочных продуктов.
Также, в диету для снижения холестерина входят: семена подорожника блошиного (приобретите в яаптеке).
DietaLoad.ru/2011-06-16-13-43-50/524-dieta-holesterina.html
-
Так как холестерин мы употребляем во время приема пищи, то и уровень его можно регулировать диетой для снижения холестерина.
Следует обратить внимание на некоторые молочные продукты, повышающие холестерин. Ограничить и значительно снизить употребление жирного творога и сметаны.
www.woman.ru/health/diets/article/88813/
-
Как очистить сосуды от холестерина? Высокий холестерин – что делать? Как снизить холестерин в крови? Эти вопросы пациенты, как правило, задают себе только тогда, когда процесс уже зашел сильно далеко. Безусловно, первым шагом по снижению холестерина в крови должна стать специальная диета.
www.riapanda.ru/jenciklopedijazdorovja/item/221-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD.html
-
Ученые установили, что холестерин бывает «хороший» и «плохой», поэтому для профилактики атеросклероза необходимо уменьшить уровень «плохого» холестерина и поддерживать в норме уровень «хорошего».
Диета при повышенном холестерине. Диета поможет снизить холестерин в крови и поддерживать его на нормальных цифрах.
www.prelest.com/life/kholesterin_norma_v_krovi_dieta_snizhenie_narodnymi_metodami.html
-
Холестерин в крови: норма, как снизить, питание при повышенном холестерине. Повышенный холестерин в крови опасен тем, что он способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, которые со временем могут закрыть просвет сосуда полностью, что приводит к инфарктам и инсультам.
www.oz-lady.ru/holesterin-v-krovi.html
-
Можно ли снизить холестерин только за счет подбора правильных продуктов питания, не прибегая при этом к лекарственным препаратам?
Для снижения уровня «вредного» холестерина врачи назначают различные лекарственные средства (как правило, статины) в совокупности с соблюдением специальной диеты.
www.diets.ru/article/536191
-
Как снизить холестерин. С возрастом на стенках сосудов откладываются соли, с внутренней стороны образуются холестериновые бляшки, которые препятствуют нормальному кровотоку. Все это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, результатом которых может стать инсульт или инфаркт.
zhenschina-na-million.ru/osnova-pitaniya/474-kak-snizit-holesterin.html
-
Основа всех диет по снижению холестерина - снижение потребления жиров, особенно жиров животного происхождения. Замените большую часть животных жиров растительными, например, подсолнечным, оливковым, кукурузным маслом. Исключите маргарин или выбирайте только мягкие сорта в банках. Уптребляйте молочные продукты со сниженным содержанием жира...
www.svoylekar.ru/zabolevaniya-serdechno-sosudistoj-sistemy/41/24-kak-snizit-xolesterin-v-krovi
