-
Давайте выясним, почему трудно заставить себя похудеть и какую роль в эффективном похудении играет мотивация, положительный настрой, наши привычки и окружающие люди. Для начала определитесь с мотивацией. Чтобы заставить себя похудеть, нужно четко и конкретно знать, зачем вы это делаете.
www.arabio.ru/dieta/kak_zastavit_sebya_pohudet.htm
-
Исходя из человеческих потребностей, мотивация бывает 4-х видов. Вам, дорогой читатель, задумавшись над вопросом «Зачем я хочу похудеть?», нужно просто выбрать ту, которая мотивирует вас больше всего, но, что еще лучше, сочетать все вместе.
Код для вставки в блог или форум. Подробнее.
shkolazhizni.ru/archive/0/n-22434/
-
Однако, хотя такой подход в борьбе с лишним весом весьма прост, но не каждый сможет его придерживаться. Ведь вам может не понравиться сама идея кушать меньше, или вы относитесь к такому типу людей, которые совершенно ненавидят регулярные тренировки. Но, что же тогда делать и как заставить себя похудеть?
easy-lose-weight.info/kak-zastavit-sebya-pohudet/
-
Иногда девушкам не хватает выдержки, для того чтобы сидеть на диетах и ходить в спортзал, им нужно узнать как заставить себя похудеть и научиться не обращать внимания на множество соблазнов. Слово «заставить» употребляется не зря, ведь подавляющее большинство людей худеют очень тяжело, а сам процесс приносит душевные и физические мучения.
kakclub.com/kak-zastavit-sebya-poxudet
-
Живите и наслаждайтесь. Но, если лишний вес для вас реальная проблема, угрожающая вашему здоровью, семейной жизни, возможности иметь детей, строить карьеру, то начните действовать немедленно. Как заставить себя похудеть - вопрос номер 1 для вас.
slim4you.ru/kak-zastavit-sebya-pokhudet/
-
Как заставить себя похудеть? Взгляни на свою жизнь со стороны. Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=185
-
Форум. Заболевания.
Чтобы заставить себя похудеть нужно давать обещания. Ответственному человеку всегда сложно нарушить обещание, данное большому количеству людей. Борьба с лишним весом такой уловкой должна помочь.
VitaPortal.ru/krasota-i-vneshnost/slideshow/borba-s-vesom-kak-zastavit-sebya-pohudet.html
-
Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещенную участницей в своем дневнике. Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Несколько советов тем, кто хочет, но не знает, как заставить себя похудеть в причину отсутствия силы воли.
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=3264695
-
Мотивация для похудения или как заставить себя похудеть. Похудеть хотят многие, но решиться на сам процесс похудения может не каждый. Мы постоянно говорим себе что-то вроде «все, завтра на диету» или «с понедельника худею».
taliya.ru/sovetyi-2/motivatsiya-dlya-pohudeniya-ili-kak-zastavit-sebya-pohudet.html
-
Ответ очевиден. Очень хочется стать стройнее по мановению волшебной палочки, а не после месяцев, проведенных в спортзале. Однако подобные «чудо-средства» панацеей не являются, поэтому тысячи женщин и мужчин продолжают задаваться вопросом – как «заставить» себя похудеть?
foodlover.ru/kak-zastavit-sebya-pohydet.html
