-
- Продукты и блюда, рекомендованные для питания подростков во время экзамена. - Режим питания подростков во время экзамена. В напряженные периоды жизни, к которым относится и подготовка к экзаменам, физиологические потребности организма угнетены.
nvschool.ucoz.ru/publ/zdorovoe_pitanie/pitanie_starshikh_shkolnikov/osobennosti_pitanija_podrostkov_vo_vremja_ehkzamenov_pri_intensivnykh_uchebnykh_nagruzkakh/5-1-0-12
-
Подростки тоже могут использовать диеты и заниматься спортом, чтобы похудеть, если это только не результат какой-либо болезни (что необходимо узнать у врача). Диета для похудения подростков не должна быть сильно суровой как у взрослых, но силу воли проявить придётся.
diets-10.ru/dieta-dlya-podrostkov.html
-
Диеты. Режим дня.
Потребность подростка в кальции почти в 2 раза превосходит потребность взрослого человека. Этот элемент необходим для интенсивного роста скелета и его структуры.
2ganteli.ru/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0
-
Безусловно, некоторые подростки с течением времени теряют вес без дополнительных усилий, а некоторые, несмотря на интенсивный рост, наоборот, только прибавляют в весе. Диета для подростков в такой ситуации становится единственно разумным и эффективным методом.
dietanadom.ru/dlya_podrostkov_i_detej.htm
-
Диеты для подростков — это, скорее всего вынужденная мера, которая позволяет проконтролировать рацион питания в определенный период жизни. При этом именно этот период жизни очень важен для молодых людей. Подростковая диета.
net-kalorijnosti.ru/diety-dlya-podrostkov.html
-
Диета для подростков. Вариант 2. Завтрак: Гречневая каша с телятиной, Стакан чая или молока.
Полдник: Бисквит и фрукты (кроме банана и винограда). Ужин Йогурт, Несладкая творожная запеканка. Диета для подростков.
all-diet.3dn.ru/publ/diety/dieta_dlja_podrostkov/9-1-0-111
-
То же касается и жестких диет. Правильное питание подростков должно быть регулярным и сбалансированным.
Поскольку для интенсивного роста организму нужно много энергии, питание подростков должно включать источники сложных углеводов — это в первую очередь злаки, крупы, макаронные изделия из пшеницы твердых сортов.
vk.com/topic-28627911_26968414
-
Диета для подростков. Питание подростков. Чем кормить подростка – насущный вопрос для многих родителей. Ведь нужно учитывать все те сложные изменения, что происходят с человеком в этом ответственном возрасте – интенсивный рост и гормональную перестройку всего организма.
www.gastronom.ru/article.aspx?id=1002840
-
Диета для ребенка подростка. Рейтинг статьи: (голосов - 1, средняя оценка: 5,00 из 5).
Подростковый возраст – трудное время и для самого подростка, и для его родителей. В это время уже не ребенок, но еще не взрослый человек переживает множество трагедий и противоречий.
novyediety.ru/lechebnye-diety/dieta-dlya-rebenka-podrostka/
-
Поскольку для интенсивного роста организму нужно много энергии, питание подростков должно включать источники сложных углеводов — это в первую очередь злаки, крупы, макаронные
Правильное питание подростков — это залог их здоровья в будущем. Если же у подростка наблюдаются проблемы с весом, не нужно сажать его на диету или закармливать.
strana-sovetov.com/kids/14/5409-teen-nutrition.html
