-
За 10 дней можно похудеть на 7 кг.
Схема приема пищи. Каждые 2,5 часа, 6 раз в день. Причем, 3 раза следует употреблять белковую пищу и 3 раза - витаминную. Все компоненты необходимо употреблять без приправ и соусов (разрешается небольшое количество соли).
www.genskie-nogki.ru/dieta_10_dney.php
-
В последнее время всё чаще приходится слышать об эффективных результатах яичной диеты. За 7 дней на ней можно похудеть от 5 до 10 кг!
Мы ответим на вопросы, возможно ли похудеть более, чем на 10 кг с её помощью и как лучше выходить из диеты по её окончании.
www.mamask.ru/forum/index.php?topic=35524.0
-
Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм.
Девочки, все диеты рассчитаны на людей с избыточным весом!!! Если у вас ИМТ в норме, похудеется тоже, но не на 10 кг!!! у меня муж сидел на любимой (вес 147), похудел на 14 кг, и это при нарушениях).
www.AzbukaDiet.ru/2012/04/18/dieta-lyubimaya.html
-
я за 7 дней похудела где-то на 5 кг, но потом вес вернулся и еще с прибавкой. я бы не советовала.
Токсины и шлаки - на выход! проведи генеральную уборку за 10 дней! очищение и похудение! Офисная диета: поставь запрет на избыточные жиры и углеводы! меняем шоколад на йогурт!
www.galya.ru/clubs/show.php?id=63271
-
www.youtube.com/watch?v=6Kl5o9I_gBk
-
Как же нам похудеть на 10 кг? Десять лишних килограммов – это серьезная проблема для многих.
Меню на 7 дней. Ежедневно (на завтрак, обед и ужин) едим суп. Остальные продукты расписаны по дням. Низкокалорийные фрукты, ягоды (виноград и бананы оставьте до лучших времен).
Kak-Pohudet.biz/na-10-kg
-
Действительно ли можно похудеть на 10 кг всего за одну неделю, спросите вы? Да, возможно, но прежде чем приступать к такой программе похудения следует помнить несколько правил.
Нас же интересует тот, который позволит похудеть за 7 дней. В сутки вам понадобится один стакан гречки.
sovetadieta.ru/diety-dlya-pohudeniya-na-10-kg-za-nedelyu/
-
Ее авторы утверждают, что за неделю ваш вес уменьшится на 10 килограмм, и при этом организм полностью очистится от шлаков. Самое главное после окончания этой диеты на «набрасываться» на еду, а продолжать кушать легкую, полезную пищу. Рацион «любимой» диеты достаточно прост: Первый день – питьевой.
www.dietmix.ru/express-diet/520-dieta-ljubimaya.html
-
За семь дней на этой диете, граничащей с голоданием, можно добиться похудения на 10кг. Несомненно, все эти диеты очень эффективны. Они помогут вам похудеть за предельно короткий срок.
DietList.ru/headline/diety-dlya-poxudeniya-na-10-kg-za-nedelyu/
-
Диета практически фантастическая - за 10 дней вы можете похудеть на 7 кг. На самом деле то, сколько веса вы потеряете, зависит от вас. Не рекомендуется придерживаться этой диеты людям с большой избыточностью массы тела, потому как у них большая вероятность после окончания диеты вернуть, то, что ушло и еще больше.
giru-net.com/14-dieta-na-10-dney-pohudet-bez-osobyh-usiliy-na-7-kilogramm.html