-
Вам понадобится: 6 средних луковиц (кстати, именно поэтому этот рецепт иногда называют «боннский луковый супчик»), 20 гр. чеснока, 4 средних морковки, 2 средних зеленых перца, пучок сельдерея, средний кочан
Меню диеты «Боннский супчик». Не забывайте, что суп для похудения можно есть сколько угодно, употреблять его нужно хотя бы три раза в день.
glola.ru/fitness/bonnskiy-sup-szhigaet-do-8-kg-za-7-dney/
-
Блюдо состоит из овощей, незаменимых при похудении – белокочанной капусты, стебля или корня сельдерея, моркови, свежих томатов и т.д. При этом диета на боннском супе достаточно сытная.
По желанию можно добавить несколько зубчиков чеснока, черный молотый перец или соус «Табаско».
www.ToFeelWell.ru/dieta-na-bonnskom-supe/
-
Диета, основанная на боннском супе, очень негативно относится к алкоголю. Его нельзя употреблять ни в каком виде.
Его можно добавить в суп из сельдерея для похудения, можно приготовить отдельно с овощным гарниром. Фрукты и свежие фруктовые соки употребляются без сахара.
www.rusmedserver.ru/pohudenie/59.html
-
Этот способ похудения основан на употреблении в пищу так называемого боннских супов, то есть супов из капусты, сельдерея и лука. При такой диете рацион человека сильно ограничен, что
Также необходимо взять 1 средний кочан капусты, стакан томатного сока (томатный сок можно заменить помидорами – 6 штук), 6 больших очищенных луковиц, 6 шт. моркови, 50 гр...
www.zenski.ru/supovaja-dieta/
-
Если ананасы, которые всем известны как натуральные «сжигатели жира» для вас не по карману, их можно заменить гораздо более дешевым сельдереем.
СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Один из вариантов использования супа с сельдереем для похудения – диета на боннском супчике.
dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=4338
-
Классический рецепт боннского супа можно легко модифицировать, добавив, например, в него морковку или заменив помидоры томатной пастой или соком. Морковь и сельдерей можно немного обжарить на оливковом масле перед добавлением в суп, а в качестве приправ можно использовать немного чеснока и зелени. Примерное меню боннской суповой диеты.
zonakrasoty.ru/page/bonnskij-sup-pohudet-k-letu-legko
-
Правила диеты на боннском супе: из мясных продуктов стоит отдавать предпочтение курице (без кожицы), а также рыбе; даже если вы проходите курс лечения, можно сочетать его с соблюдением правил данной диеты
Именно благодаря сельдерею, входящему в боннский суп, диета считается одной из самых эффективных систем похудения.
signorina.ru/1699-bonnskii-sup-dieta.html
-
Состав овощей говорит сам за себя: сплошные витамины, минимум калорий. Корневой сельдерей может быть заменен на черешковый или листовой, вместо цветной капусты
Именно в этом заключается главный секрет боннской диеты: сжигается больше калорий, чем доставляется из пищи. Польза боннского супа состоит еще и в том, что есть его можно...
www.beautynet.ru/diets/2579.html
-
Количество помидоров не ограничивается, если только они свежие и вам не противопоказаны. В зимнее время можно заменить свежие помидоры консервированными, их будет достаточно одной средней баночки.
Итак, жидкая суповая диета. Для приготовления боннского супа понадобятся: 500г белокочанной капусты, 170г сельдерея, 170г моркови, 150г белого лука...
hisenot.do.am/news/dieta_bonnskij_sup_otzyvy_i_rezultaty/2013-03-16-67
-
Длительность. По продолжительности диета на боннском супе не должна превышать 7 дней. Описанный ниже рацион рассчитан на недельный курс, в течение которого в некоторых случаях удается потерять до 5-8 кг лишнего веса.
Также соль и перец можно заменить соусом «Чили» или «Табаско».
very-woman.ru/dieta-bonnskii-sup-dlya-pohudeniya.php
